Hoy os traigo una receta sana y a la vez ligera...y no digáis que no es ligera por el jamón, que por un poquito nadie engorda y le da un sabor buenísimo.
A mi madre siempre le quedan muy ricas cuando las prepara y claro como soy un alma inquieta se me pasó por la cabeza la idea de hacerlas en thermomix y así ahorrarse todo lo que implica hacerlas en la sartén, incluido el poco aceite con el que las cocinamos en thermomix!
Animaros a probarlas, para cenar, para llevaros el tupper al curro, a la playita... ¡¡resultan ideales para todo!!
INGREDIENTES (Para 4 personas)
-100 g de cebolla, en cuartos o cebolleta
-800 g de habas frescas (troceadas)
-100 g de jamón serrano, en taquitos
-40 g AOVE (Aceite de oliva virgen extra)
-1 cucharadita de sal (al gusto según el salado del jamón)PREPARACIÓN
1-Ponga la cebolla en el vaso y trocee 4 seg/vel.5.Con ayuda de la espátula baje los restos del interior del vaso y de la tapa hacia las cuchillas.
2-Agregue el resto de ingredientes y programe 20-25 min/Varoma/giro izq/vel.cuchara (el tiempo dependerá del punto con el que se quiera).
3-Sirva.
4 Comentarios
Bss
Patricia
yo no soy muy fan de las habas,pero de esta manera me encantan,tienen muy buen sabor!
bsitos
Anímate a probarlas de esta manera,ponlas en plan tapita que seguro te entran mejor; a mi me funciona con ciertas cosas y las habas de esta forma me encantan.
Para hacer menos cantidad,yo dejaría el mismo tiempo,ten en cuenta que tienen que ponerse tiernas y necesitan al menos 20 min.
Bsitos