miércoles, 9 de enero de 2013

Zumo naranja limón con miel

Hoy os traigo un zumo que preparo con frecuencia en casa y que contiene un chute de vitamina C , tan estupenda vitamina para los catarros y derivados.

Hoy en casa andamos malitos, mi marido con bronquitis y yo con un poco de gripe, así que nos acabamos de tomar ya la segunda jarra de zumo en el día de hoy; de esta forma esperamos curarnos pronto y como es tan fácil de hacer, no da pereza levantarse de la cama a prepararlo.

Además decir que los limones y las naranjas son de estupenda calidad, del campo de la familia de mi vecina María que ha tenido el detalle de regalarme un montón y que me están viniendo de maravilla estos días. Son recién cogidos de los árboles y sin ningún producto que los trate.

Cuidaros mucho que hay muchos virus!











INGREDIENTES

-2 limones pequeños con piel enteros, sólo se le cortan los culillos. 
-1 naranja pequeña con piel entera, sólo se le cortan los culillos.
-850 g de agua mineral
-1 cucharada grande de miel (para la jarra)


PREPARACIÓN

1-Ponga en el vaso todos los ingredientes, menos la miel. Ponga el selector de velocidad en vaso cerrado y pulse 2 seg/turbo.

2-Ponga el cestillo dentro del vaso y cuele el contenido en una jarra.

3-Ponga en la jarra la miel, agite para disolverla y sirva.


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