martes, 24 de abril de 2012

Zumo multifruta

Como andáis?Espero que bien, yo un poco fastidiada con tendinitis en una pierna y a la espera de rehabilitación..pero bueno tiene sus días. Lo mejor es que ya tenemos aquí el calorcirto y con él las ganas de cosas ligeras y frescas, por eso he pensado en mostraros un zumo que me encanta, una fuente de vitaminas extraordinario, ideal para toda la familia. Espero que os guste y que lo disfrutéis!







INGREDIENTES

-2 naranjas de zumo pequeñas, peladas, sin piel blanca ni pepitas (cortadas en cuartos)
-1 limón pelado sin piel blanca, ni pepitas, cortado en cuartos
-2 zanahorias peladas, cortadas en 2 trozos
-1 manzana sin piel, partida en cuartos (descorazonada)
-4 cubitos de hielo industriales (previamente enjuagados)
-500 g de agua mineral
-4 cubitos de hielo industriales (para la jarra)
-90 g de azúcar

PREPARACIÓN

1-Vierta en el vaso las naranjas, el limón, las zanahorias, la manzana, el azúcar y los 4 cubitos de hielo. Programe 3 min/vel.5-10.

2-Agregue el agua mineral y mezcle, con ayuda de la espátula. Vierta el una jarra y disfrute.


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